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3
13/09 : 3 h 30 ou 4 h 30 ; 14/09 : 7 h ; 15/09 : 5 h ; 16/09 : 5 h
13/09 : + 600 m, – 50 m, 14/09 : + 700 m, ou + 800 m, – 1100 m ; 15/09 : +550 m, -550 m ; 16/09 : + 500 m, – 840 m
non
Nous nous retrouvons au Gite des Tavernes à Valfréjus entre 18 h 30 et 19 h 30. Dîner et préparation des sacs à dos. Description de l’itinéraire.
Nuit en chambre de 6.
Départ de l’hôtel en voiture jusqu’au parking du Lavoir 10 mn ou à pied par un chemin carrossable 1 h. 1er objectif, le hameau de Fontaine froide pour ne pas suivre le très fréquenté GR5 ! GR que nous récupérons néanmoins après le col de la Replanette (2338 m) pour monter jusqu’au col de la Vallée Etroite (2433 m). Un petit effort supplémentaire nous emmène à notre beau refuge du Mont Thabor (2412 m refuge CAF). Ensuite au choix : douche, petit tour supplémentaire pour aller jusqu’aux lacs Ste Marguerite (2514 m).
Retour sur nos pas jusqu’au Col de la Vallée Etroite pour prendre le GR57 direction le Col des Méandes (2727 m) au pied du Mt Thabor. Nous poursuivons 100 m sous le sommet et là 2 possibilités : ascension des 100 derniers mètres ou descente directe au col de la Chapelle (2943 m). La descente se poursuit vers la Pierre du Déjeuner jusqu’au Refuge des Terres Rouges (2180 m). Nuit en refuge gardé (douche).
Nous partons plein Est jusqu’à la Losa quasiment à plat pour la mise en jambe. Là, le GRP du Tour du Thabor bifurque au sud jusqu’au lac de Roche Noire. Après une montée un peu raide nous arrivons au Col des Marches (2725 m). Très belle vue sur le barrage de Bissorte et les sommets des Ecrins. Descente vers le refuge des Marches (2230 m). Nuit en refuge gardé (douche).
La montée se fait en longeant des petits lacs jusqu’au Col des Sarrasins (2844 m). La descente s’effectue dans un paysage rocailleux puis dans les pâturages du Mont de la Cula. La dernière partie est un peu raide mais non technique grâce à des lacets serrés. Retour au parking de Lavoir.
Il nous faudra nous adapter aux aléas de la météo ainsi qu’aux conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, l’encadrant reste seul juge du programme qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.
Nous dormirons en refuge gardé. Les jours 2 et 3 ne disposent pas de douche, seulement des lavabos eau froide. Nous dormirons en dortoir.
Nous sommes hébergés en pension complète. Les pique-niques seront préparés par les cuisiniers des refuges y compris pour le 1er jour.
Véhicule personnel pour vous rendre au lieu de rendez-vous le 1er jour.
Formalités de police :
– pièce d’identité obligatoire en cours de validité
Formalités sanitaires :
Afin de réaliser ce séjour de randonnée dans les meilleures conditions, nous vous conseillons d’effectuer au préalable un bilan médical chez votre médecin généraliste pour confirmer votre aptitude aux activités pratiquées pendant le séjour.
Informations à communiquer à Vanoise Voyages avant le séjour :
Rendez-vous le 12 septembre entre 18h30 et 19h30 Au Gîte des Tavernes Modane Valfréjus
Le 16 septembre 2024 à 16h00 au parking du Lavoir
Par vos propres moyens.
❑ Chaussures de randonnée avec bonne semelle
❑ Sac à dos de 40L (pour les adultes)
❑ Une paire de bâtons de marche
❑ Lampe frontale
❑ Gourde ou poche à eau, 1.5 l minimum
❑ Petite boite plastique pour salade des pique-niques (évite les déchets qu’on doit emporter avec nous) et couverts
❑ Housse de pluie adaptée au sac à dos
❑ Crème solaire
❑ Lunette de soleil
❑ Espèces pour les extras (boissons dans les refuges)
❑ Drap de sac et taie d’oreiller
❑ Serviette microfibre
❑ 1 Housse étanche pour les vêtements ou sac plastique
❑ Trousse à pharmacie personnelle (savon, brosse à dent, dentifrice, échantillon crème hydratante, lingettes pour une toilette rapide quand pas de douche, bouchons d’oreilles, stick à lèvres, double-peaux en cas d’ampoule…)
❑ Médicaments personnels, mouchoirs…
Vêtements :
❑ Veste imperméable
❑ Pantalon de rando/ short
❑ T-shirts et sous-vêtements respirants.
❑ Paires de chaussettes adaptées à la randonnée
❑ Tour de cou
❑ Casquette ou chapeau
❑ Petits gants et bandeau ou bonnet pour le matin
Liste non exhaustive
720 € par participant
Les éléments décrits ci-dessus concernant : les hébergements en pension complète tous les jours (pique-niques préparés par les refuges), la douche en refuge quand possible, l’encadrement par une accompagnatrice en montagne tout le long du parcours.
Les assurances personnelles, les boissons, l’équipement personnel, les frais de formalités de police et sanitaires et tout ce qui n’est pas mentionné dans le descriptif du séjour.
Chaque participant doit être titulaire d’une responsabilité civile ainsi que d’une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents ou accidents pouvant survenir avant ou pendant la randonnée ou le voyage.
Si nécessaire, nous vous proposons plusieurs formules d’assurances, sous réserve que votre domicile est en Europe Occidentale ou dans les Dom :
Dispositions Générales d’Assurance sur brochures Europ Assistance
