Nordic Yoga® dans le Vercors
Vercors
Niveau physique :
Niveau technique :
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Randonnée montagne / Trek
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4 jours à partir de 580,00 
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Accueil > Nordic Yoga® dans le Vercors
Encadrement par
TRAISSARD Ysabel
DE AMM, Instructrice Nordic Yoga niveau 2

0679682618

ysalpes.rando@gmail.com
Taille du groupe
6 min. - 10 max.

Nordic Yoga® dans le Vercors

SEJOUR PRIVATISE - Un séjour Nordic Yoga® dans le massif du Vercors, alliant la marche nordique et le yoga, c’est la garantie d’une parenthèse dépaysement et bien-être !

Ce séjour est privatisé. Entrez le code qui vous a été fourni pour la réservation ici :

Niveau minimal exigé :

2


Temps de marche :

4 à 5 h par jour


Dénivelées :

environ 500m d+/- par jour


Portage des bagages :

non, prévoir juste un petit sac à dos pour le pique-nique de   midi et la gourde d’eau ainsi que pour la veste


Jour 1

Accueil des participants, présentation du massif, présentation de l’activité et mise en marche vers le lieu de pique-nique sur le sentier Gobert. Pratique de Nordic Yoga® l’après-midi.

Environ 10 km et 450 m de dénivelé

Installation au gîte Arcanson possible à partir de 16 h

Séance d’étirements dans la salle du gîte et découverte de l’espace bien-être du gîte.

Jour 2

Séance de yoga matinal en guise d’éveil musculaire

Marche nordique et Nordic Yoga® en boucle au départ du gîte : Charande et le plateau de la Moliere

Environ 12 km et 500 m de dénivelé

Espace bien-être au retour dans l’après-midi et séance d’étirements le soir

Jour 3

Séance de yoga matinal en guise d’éveil musculaire

Marche nordique et Nordic Yoga® en boucle dans la forêt domaniale des hauts plateaux du Vercors

Environ 12 km et 450 m de dénivelé.

Espace bien-être au retour dans l’après-midi et séance d’étirements le soir

Jour 4

Libération du gîte après le petit-déjeuner, départ en marche nordique sur les chemins du patrimoine de Meaudre, pique-nique au cours de la balade.

Environ 10 km et 200 m de dénivelé.

Le lieu de la balade sera défini en fonction de la météo.

Il nous faudra nous adapter aux aléas de la météo ainsi qu’aux conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, l’encadrant reste seul juge du programme qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.

Hébergement

Arrivée en fin d’après-midi au Gite-Hôtel Arcanson, classé 4 épis Gîtes de France. Cette Maison de Pays à l’ambiance cocooning et familiale est, depuis 40 ans, dédiée à l’accueil des mordus d’activités nature !

  • Installation dans les chambres tout confort avec salle d’eau (draps et linge de toilette fournis)
  • Mise à disposition de la salle de yoga en parquet, éclairée à la lumière du jour et équipée de tapis, coussins et bancs
  • Moment de détente dans l’espace bien-être
  • Nuitée en chambres de 2 ou 3 personnes

Au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors, à 1000 m d’altitude, l’hébergeur vous accueillera dans ce chalet douillet qui abrite 15 chambres tout confort, de 2 ou 3 personnes, chacune équipée d’une salle de bain privative.

Vous serez charmés par l’ambiance bois et la douce odeur d’épicéa qui règne en ces lieux ! L’été, les transats du jardin au soleil vous tendent les bras.

Et bien sûr, leur équipe familiale est aux petits soins pour vous faire vivre l’expérience Arcanson !

Repas

Pension complète, sauf le pique-nique du premier jour.

Prenez place dans la vaste salle à manger lumineuse offrant une superbe vue sur la campagne environnante. On s’occupe de vous !

Leur chef vous propose une cuisine généreuse et inventive, élaborée avec cœur grâce aux produits de qualité qu’ils ont à portée de main : les légumes du soleil de la Drôme, le veau du pré d’en face, les fromages des fermes voisines… Gourmets et gourmands seront ravis !

  • Petit-déjeuner complet avec jus d’orange, tartines de pain de campagne, confitures artisanales, miel du pays, pâtisseries maison, céréales bio, laitages des fermes du Vercors, fromage, jambon, œufs, fruits frais, etc.
  • Départ sur les chemins avec les paniers-repas de leur Chef
  • Dîner gourmand concocté par leur Chef Dédé

Transports

Pas de transport prévu.

Il est possible de mettre les participants en relation pour favoriser le co-voiturage.

Formalités

Formalités de police :

– pièce d’identité obligatoire en cours de validité

Formalités sanitaires :

Afin de réaliser ce séjour de randonnée dans les meilleures conditions, nous vous conseillons d’effectuer au préalable un bilan médical chez votre médecin généraliste pour confirmer votre aptitude aux activités pratiquées pendant le séjour.

Informations à communiquer à Vanoise Voyages avant le séjour :

  • Nom / Prénom / Adresse postale / adresse e-mail à l’inscription en ligne
  • Numéro de téléphone portable que vous aurez lors du séjour
  • Nom et numéro de la personne à contacter en cas d’urgence
  • Copie document d’identité
  • Si non souscrite auprès de Vanoise Voyages, copie attestation d’assurance Rapatriement (avec nom de l’assurance, numéro du contrat, numéro de téléphone 24/24)

Date, lieu et heure du rendez-vous

Rendez-vous lundi 22 septembre 2025 à 10 h à Autrans-Méaudre (massif du Vercors), à proximité du gîte Arcanson mais le lieu de rendez-vous précis sera communiqué quelques jours avant le départ, en fonction de la météo et donc de l’itinéraire du premier jour.

Date, lieu et heure de dispersion

Le jeudi 25 septembre 2025 à 16 h, à Autrans-Méaudre, massif du Vercors

Accès

Par vos propres moyens. Il est possible de mettre les participants en relation pour favoriser le co-voiturage.

Matériel fourni

Bâtons de marche nordique

Equipement

Sur soi pour les temps de marche : Chaussures de marche à tige basse, bâtons de marche nordique si vous en avez (sinon possibilité de prêt), vêtements confortables pour marcher et pratiquer le yoga en extérieur, veste pour la pluie, polaire, lunettes de soleil, sac à dos (env. 20l) pour transporter la gourde d’eau (1,5 l) et le pique-nique ainsi que la veste et la polaire.

Prévoir le pique-nique du premier jour !

Pour les temps au gîte : effets personnels pour les nuitées, vêtements confortables pour la pratique du yoga en intérieur (tapis et coussins fournis par le gîte, mais possibilité d’apporter les vôtres si vous préférez), maillot de bain et serviette pour profiter de l’espace bien-être du gîte (sauna et bain nordique)

Liste non exhaustive

Prix total

580 € par personne si 9 à 10 participants

595 € par personne si 6 à 8 participants

Le prix comprend

Les éléments décrits ci-dessus concernant : l’hébergement, l’encadrement, les repas excepté le pique-nique du midi du premier jour, le prêt des bâtons de marche nordique, l’accès au petit espace bien être du gîte, l’accès à la salle de pratique du yoga.

Le prix ne comprend pas

Le transport, les assurances personnelles, le pique-nique du premier jour le midi, les boissons, l’équipement personnel, les frais de formalités de police et sanitaires et tout ce qui n’est pas mentionné dans le descriptif du séjour.

Modalités et mode de paiement

  • Acompte de 30 % à l’inscription
  • Solde à 30 jours du départ
  • Règlements acceptés par virement bancaire, chèque à l’ordre de Vanoise Voyages, carte bancaire ou chèques vacances.

Assurances

Chaque participant doit être titulaire d’une responsabilité civile ainsi que d’une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents ou accidents pouvant survenir avant ou pendant la randonnée ou le voyage.

 

Si nécessaire, nous vous proposons plusieurs formules d’assurances, sous réserve que votre domicile est en Europe Occidentale ou dans les Dom :

  • ASSISTANCE : rapatriement / frais de secours et de recherche à 1 % du montant du voyage,
  • ANNULATION à 3,5 % du montant du voyage
  • Dans le cas d’achat des deux formules, Assistance + annulation à 4,5 %, vous serez également couvert pour l’interruption de séjour, en cas de rapatriement par notre contrat Europ Assistance.

 

Dispositions Générales d’Assurance sur brochures Europ Assistance, visibles en ligne sur la page des conditions des assurances.

 

Aucune assurance annulation ne pourra être souscrite après votre inscription en ligne, assurez-vous d’avoir les assurances souhaitées avant de continuer votre inscription. Renseignez-vous auprès de votre carte bancaire avant inscription pour en connaître les conditions d’annulation et de rapatriement incluses. Toute déclaration d’assurance annulation devra faire l’objet de documents à fournir demandés par l’assurance, et si paiement par carte bancaire une attestation de non prise en charge par la banque.

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