vercors
carte de France

Traversée des hauts plateaux du Vercors avec marche Xpeo et exercices Xpeo en itinérance, Nord/Sud

Randonnée avec ânes
Durée : 5 jours
à partir de 550 €
* par personne
Niveau technique requis :
Niveau physique requis :

Niveau minimal exigé : avoir déjà marché à la journée

Temps de marche : Jour 1 environ 2 h ; Jour 2 environ 5 h ; Jour 3 environ 5 h ; Jour 4 environ 3 h ; Jour 5 environ 4 h

Distance et dénivelées : Jour 1 environ +280 m, -8m, 5km ; Jour 2 : environ +460 m, -225 m, 12 km ; Jour 3 : environ +215 m, -225 m, 11,7 km ; Jour 4 : environ +100 m, - 100 m, 7 km ; Jour 5 : environ + 250 m, - 500 m, 8 km

Portage des bagages : oui par ânes, sac à dos perso pour l’eau, les en-cas, les petites affaires personnelles

Encadrement :

Nom : DE KLERK Caroline
Diplôme : AMM Stagiaire
Tél. mobile : 0606548507
E-mail : carolinedeklerk1@gmail.com  

 

lun 17 juin 2019 - ven 21 juin 2019
Places disponibles : 7
Nb de personnes1 - 7
Prix550,00 €

Partez à l’aventure des Hauts Plateaux du Vercors du Sud au Nord, et à la découverte de votre potentiel énergétique originel (XPEO) grâce à la marche et aux exercices XPEO issus du Taï Chi Chuan, marchez avec les ânes qui assurent le portage, dormez en cabane, avec la présence d’un écologue pour nous ouvrir les yeux sur la nature…

XPEO ou « Explorer le Potentiel Energétique Originel », une méthode accessible à tous issue du Taï Chi Chuan qui permet d’être dans la filière énergétique non musculaire. 

Taille du groupe

Nombre minimum requis : 3 participants

Nombre maximum requis : 7 participants

Type d'hébergement

Bivouac en cabanes non gardée (dizaine de places dans les cabanes) et une tente type dôme de 5 places.

Restauration

Pension complète sauf pour le 1er jour : apporter son repas de midi et sa boisson.

Préparation en commun des repas. Nous apportons les denrées et toute la vaisselle nécessaire.

Nous informer en cas de régime spéciaux.

Moyens de transport

Pas de transport inclus.

La montée des ânes n’est pas autorisée.

Formalités

Formalités de police :

- pièce d'identité obligatoire en cours de validité (à transmettre à l’agence avant le séjour)

Formalités sanitaires :

Afin de réaliser ce séjour de randonnée dans les meilleures conditions, nous vous conseillons d’effectuer au préalable un bilan médical chez votre médecin généraliste pour confirmer votre aptitude à la randonnée en montagne.

Informations à communiquer à l’agence avant le séjour :

  • Nom / Prénom / Adresse postale / adresse e-mail à l’inscription en ligne
  • Numéro de téléphone portable que vous aurez lors du séjour
  • Nom et numéro de la personne à contacter en cas d’urgence
  • Copie document d’identité
  • Si non souscrite auprès de l’agence, copie attestation d’assurance Rapatriement (avec nom de l’assurance, numéro du contrat, numéro de téléphone 24/24) 
Moyen d'accès au rendez-vous

par vos propres moyens

Covoiturage possible pour le lieu de départ et l’arrivée

Train, covoiturage (contacter l’encadrante si besoin) 

Voir lien pour le covoiturage : 

Cartographie et bibliographie

Carte IGN top 25 3235OT, 3236OT, 3237OT,  

Topogide : GTV à pied, Glénat, avril 2012

Site : http://www.vercors-gtv.com/gtv-a-pied-traversee-hauts-plateaux-vercors.html

Climat ou météo

Il peut faire froid et humide la nuit.

Dates possibles

Voir produits

Tarif

550 € par personne

Le prix comprend

Les éléments décrits ci-dessus concernant : l’encadrement par Caroline de Klerk accompagnatrice en montagne stagiaire formée à la méthode Xpeo, Arnaud Callec, écologue, et Frédéric Brengarth berger, éleveur d’ânes, jardinier en permaculture, en formation XPEO, le portage par âne, les repas sauf le 1er midi, les nuits en cabane ou en tente.

Le prix ne comprend pas

Les assurances personnelles, le transport, les en-cas, le repas et la boisson du 1er midi, l'équipement personnel, les frais de formalités de police et sanitaires et tout ce qui n'est pas mentionné dans cette fiche

 
Modalités de paiement

Acompte de 30 % à l'inscription sur le site internet

Solde à 30 jours du départ

La facture finale sera envoyée après le séjour.

Règlements acceptés par virement bancaire, carte bancaire ou chèque à l'ordre de Vanoise Voyages.

 
Assurances

Chaque participant doit être titulaire d'une responsabilité civile ainsi que d'une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents ou accidents pouvant survenir avant ou pendant la randonnée ou le voyage.

Si nécessaire, nous vous proposons plusieurs formules d’assurances, sous réserve que votre domicile est en Europe Occidentale ou dans les Dom :

  • ASSISTANCE : rapatriement / frais de secours et de recherche à 1 % du montant du voyage,
  • ANNULATION à 3,5 % du montant du voyage
  • Dans le cas d’achat des deux formules, Assistance + annulation à 4,5 %, vous serez également couvert pour l’interruption de séjour. 

Dispositions Générales d'Assurance sur brochures Europ Assistance.

Jour 1 : De´part du Golf de Correnc¸on, entrée sur les hauts plateaux par les forêts. Nuit a` la Cabane de Carette. Mise en jambe.

Jour 2 : De la Cabane de Carette a` la Jasse du Play, dans un paysage très varie´ : Bois de Carette, plateau de Darbounouse, Canyon des Erges. Nuit à la Cabane de la Jasse du Play. 

Jour 3 : De la Cabane de la Jasse du Play a` la Cabane de Pre´ Peyret, nous longeons le magnifique Grand Veymont sur notre gauche. Nuit à la Cabane de Pre´ Peyret.

Jour 4 : De la Cabane de Pre´ Peyret à la Cabane de Chaumailloux. Nous arrivons à l’extrémité sud du plateau, dans un haut lieu de la résistance. Nuit à la Cabane de Chaumailloux.

Descente depuis la Cabane de Chaumailloux en passant par la Bergerie de Chamousset, la Cabane de l’Essaure, jusqu’à la Grange de Rachier dans le vallon de Combau dans la Drôme. Arrivée. 

Il n'est bien sûr qu'indicatif, il nous faudra nous adapter aux aléas de la météo ainsi qu'aux conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, l'encadrant reste seul juge du programme qu'il peut modifier en raison d'impératifs de sécurité.

Matériel fourni

Les couverts, les assiettes, les tasses, les tentes

Equipement personnel à prévoir
  • Un tapis de sol 
  • Un duvet
  • Un sac à dos d’une contenance de 30 à 40 litres, pour vos affaires de la journée
  • Des chaussures imperméables à tige montante et semelle avec une bonne adhérence
  • Une gourde de 1, 5 L (ou poche à eau, pipette)
  • Des sous-vêtements respirants pour 4 jours
  • Des vêtements (tee-shirt, chaussettes) pour 4 jours   
  • Une veste en polaire
  • Une veste imperméable et respirante
  • Un pantalon de randonnée
  • Un bonnet
  • Une casquette ou un chapeau
  • Des lunettes de soleil
  • Une paire de gants
  • Une cape de pluie 
  • En-cas pour 4 jours   
  • Une petite pharmacie individuelle à valider avec votre médecin : crème solaire, bande adhésive et double peau, antidiarrhéique, antalgique, collyre, médicament contre la toux, antibiotiques à spectre large, pince à épiler, médicaments personnels.
  • Une lampe frontale
  • Un rouleau de papier toilette dans un petit sac plastique
  • Une petite serviette pour la toilette ou des lingettes

Pas de bâtons de préférence car nous apprendrons à marcher sans !

Liste non exhaustive